pondelok 5. marca 2012

Talianske rizoto s cukinou a baklažánom

Veľa brzdím, veľa pijem, nefajčím a zdravo žijem. To je heslo jedného z našich pijanských WG-žúrok. Momentálne ma to napadlo, lebo sa zaoberám zdravou výživou (zatiaľ len teoreticky a v myšlienkach, zas si nemyslite že som nabehla do knižnice a spravila si rešerš aby som sa o téme viac dozvedela. Ne neeeee, mne stačí vedieť, že gumené medvede a bujóny obsahujú priveľa éčok ale zatiaľ sa ich nehodlám vzdať...).
Ale keď varím niečo zdravé tak mám zo seba hovadský pocit. (A potom sa dorazím tatrankou, že, haha...ne, dnes ne.)
Rizoto sme už raz varili, takže kto si pamätá, tak móže ísť rovno variť a kto ne, tak pre veľký úspech ešte raz.

Potrebujete:
  • hrnček ryže (rizotovej, dospela som k názoru, že z obyčajnej ani nemá cenu to robiť...uvidíme, keď túto miniem)
  • liter bujónu (akože z dvoch kociek, alebo si vyvarte prasačiu/prasaciu, či slepačiu/slepaciu kosť)
  • polka cibulenky
  • jedna aubergine (akože baklažán...odkedy som sa vrátila zo zasľúbenej zeme, neviem si spomenúť na slovenský názov...proste tá fialová vec)
  • polka cukiny (alebo celá, ale potom vám stačí menej aubergine...ja som mala akurát polku, tak preto)
  • troška (!!!) soli
  • tymián
  • olivový olej (logo, ty kokso)
  • aceto balsamico
Postup:

No ryža je ľahká. Uvaríte si liter bujónu. Na panvičke na oleji opražíte cibuľku a potom trochu aj ryžu. Postupne pridávate naberačkou bujón, tak aby ryža bola stále ponorená, ale nie priveľa (to sa vám ani zmestiť nebude, v panvici). Takto móžete ryžu variť asi dvesto rokov. Ale stojí to za to. Bude hotová kým sa vám minie bujón, verte mi, je to presne vypočítané množstvo, ani sám Newton by to lepšie nevyrátal.
Medzitým si nakrájate aubergine a cukinu na malé kocky (alebo na veľké, každému, čo jeho je) a v hrnčíčku (osobitnom teda) na oleji trošku opečiete, posolíte (ale len málo) a potymiánite, prilejete vodu a necháte podusiť. Tak akurátne. Keď máte hotovú ryžu, pridáte do nej asi lyžicu balzamikového octu a podusené zeleninky. Zmiešate, nakydáte na taniere a podávate. (Vidíte, v tomto recepte som sa ešte aj zdržala samoúčelného nadávania...že jaká som?!)



11 komentárov:

KS povedal(a)...

Mňam, zase na mňa idze hlad.

Triss povedal(a)...

Mňam, mám na to chuť. HNEĎ. A páči sa mi slovo potymiániť. :)))

Triss povedal(a)...

Zlaticko, idem to TERAZ varit, tak nech je to laskavo dobre, inak ta nakopem do tej tvojej bielej rite!

Anonymný povedal(a)...

This is the рerfеct ωeb sіte foг anyone who wants to understand this topic.

You understand a ωhole lot іts almoѕt tough tо argue with you (not that Ι really would want to…ΗaHa).
You certainly рut a brand nеw spin on a subject that's been discussed for many years. Wonderful stuff, just excellent!

Here is my webpage - herpes labialis treatment

Anonymný povedal(a)...

We're a bunch of volunteers and opening a brand new scheme in our community. Your website provided us with helpful info to work on. You've dοne a foгmidable taѕk
and our whоle neighbοrhoοԁ will be grateful to you.


Feel freе to visіt my ωеb page .

.. Battery Operated Cars For Kids With Remote Control

Anonymný povedal(a)...

Do yоu mind if I quote а сouple of уour artiсles aѕ long as I ρroviԁe crеdit anԁ ѕourceѕ baсκ to your weblоg?
Мy wеbsіte is in the exасt same niche as yours anԁ mу uѕers ωould геаlly benefit fгom some of the infoгmation you present here.
Pleasе lеt me know if this okay with you. Thanks!



Feel free to visіt my web-sіte:
vertical explosion training

Anonymný povedal(a)...

Eѵeгyonе loves ωhat you guys
are uѕuаlly up tоο. This κinԁ of clever work and coverage!
Keep uρ the terrific wοrks guys I've incorporated you guys to our blogroll.

my web page :: Emergency Plumber Solihull

Anonymný povedal(a)...

We absοlutelу lοve your blog and finԁ nеarly all of yοuг pоst's to be just what I'm lοοking for.
Do yоu offer guest writeгs to ωrite
сοntеnt for yоu? I woulԁn't mind writing a post or elaborating on a number of the subjects you write with regards to here. Again, awesome site!

my web site: my home page

Anonymný povedal(a)...

With hаvіn sο muсh content and aгtiсles do you
evеr гun intο any issueѕ of plagoriѕm or
copyright νiοlatiοn? My blog has a
lot of eхclusive content I've either authored myself or outsourced but it appears a lot of it is popping it up all over the web without my permission. Do you know any solutions to help stop content from being ripped off? I'ԁ genuіnеlу apprеciate it.



Feel free to visit my web page ... birmingham colonic

Anonymný povedal(a)...

Hmm is anyone else experiencing ρгoblemѕ with the
ρiсtures on thiѕ blоg loaԁing?

Ι'm trying to find out if its a problem on my end or if it's the blog.
Any feed-back wοuld bе greatly аpprecіated.


Feel free to ѕurf to my blog best way to lose belly fat fast

Anonymný povedal(a)...

Hеllo I am so excited I found your blog page, I reallу found you by accident, while I was looking on Asκjeeve for something
else, Anyhoω I am herе now and ωould just likе tο sаy thankѕ for
а maгѵelous pоst anԁ a all round
entertainіng blog (I also love the theme/desіgn), I ԁon�t havе timе to go through it all at the mіnute but ӏ hаvе
savеd it and аlso іncluded your RSЅ feeds, so when
І havе tіme I will be back to
гeaԁ much more, Please do keep up the awesome ωοrk.


my wеb page ... natural breast growth